إذا كنت تريد تحقيق بطن مسطح وفقدان الدهون في البطن، يجب ألا تنسى أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو جزء مهم أيضًا من البرنامج. ومع ذلك، يجب تكييفه وفقًا لاحتياجاتك ومتطلباتك.
هناك العديد من الطرق المختلفة لتقليل الدهون في البطن، ولكن من الصعب معرفة أي واحدة هي الأفضل بالنسبة لك.
تم تطوير هذا البرنامج وفقًا لأحدث المبادئ التوجيهية حول كيفية فقدان الدهون في البطن والحصول على بطن مسطح. في هذا التطبيق، ستجد تمارين لشد وتنسيق البطن.
مخطط سباق الثلاثيات: قم بتحسين استراتيجيتك في السباق
تأمل الأطفال: تهدئة العقل لنوم هادئ
مقياس السعرات الحرارية السريع: تتبع استهلاك السعرات الحرارية بسهولة
كيفية فقدان دهون البطن - تمارين البطن في المنزل لمدة دقيقتين
1 غالون في اليوم: تتبع الترطيب السهل والفعال
بنيت من قبل بيكي: تطبيق لياقة شامل لجميع المستويات
مراجعة لومي هيلث - ما هو لومي هيلث؟
تنبيهات الحساسية: ابق على اطلاع على تنبيهات الحساسية والمزيد
HealthSnap: تحويل بيانات صحتك إلى ملاحظات قابلة للتنفيذ
رست إكس - منبه ساعة النوم والراحة
FitItUp: تتبع التمارين والطعام
احصل على عضلات بطن رائعة في 8 أسابيع مع تمارين عضلات البطن الرائعة.
في Softonic نقوم بفحص كل الملفات التي تمت استضافتها على نظامنا الأساسي لتقييم وتجنب أي ضرر محتمل لجهازك. يقوم فريقنا بإجراء عمليات التحقق في كل مرة يتم فيها تحميل ملف جديد ويقوم دوريا بمراجعة الملفات لتأكيد أو تحديث حالتها. تسمح لنا هذه العملية الشاملة بتحديد حالة أي ملف قابل للتنزيل كما يلي:
من المحتمل جدًا أن يكون هذا البرنامج نظيفًا.
لقد قمنا فحص الملف وعناوين URL المرتبطة بهذا البرنامج في أكثر من 50 خدمة مكافحة فيروسات رائدة في العالم; ولم يتم اكتشاف أي تهديد محتمل.
يحتمل أن يكون هذا البرنامج ضارا أو قد يحتوي على برامج مضمنة غير مرغوب فيها.
استنادا إلى نظام الفحص لدينا، لقد قررنا أن هذه الأعلام من المرجح أن تكون نتائج إيجابية زائفة.
ويعني هذا أنه قد تم وضع علامة خاطئة على برنامج غير ضار على أنه ضار بسبب كشف التوقيع واسع النطاق أو خوارزمية مستخدمة في برنامج مكافحة الفيروسات.
من المحتمل جدا أن يكون هذا البرنامج ضارا أو يحتوي على برامج مضمنة غير مرغوب فيها.
استنادا إلى نظام الفحص لدينا، لقد قررنا أن هذه الأعلام من المرجح أن تكون إيجابية تمامًا.
تقييمات المستخدمين حول Flat Stomach Workouts Lumowell
هل حاولت Flat Stomach Workouts Lumowell؟ كن أول من ترك رأيك!